Mentaltraining bietet nach meiner Erfahrung und Auffassung jedem Menschen die Möglichkeit, seine Kompetenzen und Stärken zu fördern. Er entwickelt durch Mentaltraining die Kraft, alle geistigen Fähigkeiten zu konzentrieren und auf SEIN persönliches Ziel zu richten.
Ziel des Mentaltrainings ist es, das Selbstbewusstsein so zu stärken, dass die emotionale und soziale Eigenverantwortung stabilisiert und gefördert wird.
Mit geeigneter mentaler Stärke ist es möglich, das eigene Leben so zu verändern, dass das persönliche Wohlbefinden optimiert wird. Dabei unterstützt sie die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen, im privaten, sportlichen und im beruflichen Bereich.
Der Erfolg von Mentaltraining zeigt sich vor allem bei folgenden Bildern:
Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Stressabbau, Burn-out, Mobbing, Ängsten, Gesundheitsbegleitung, Entspannung, Kommunikation, Zielarbeit, Konzentration.