Ein persönliches Coaching bedeutet immer, dass Ihre individuellen Bedürfnisse und Probleme Priorität haben.
Dafür nehme ich mir immer die Zeit, die Sie brauchen.
Der Nutzen des persönlichen Mentaltrainers ist, dass wir beide konkret an Ihren Anliegen und Anforderungen arbeiten.
Es ist Ihre Entscheidung, in welcher Form Sie Mentaltraining lernen und nutzen.
Ich zeige Ihnen den Weg, Sie gehen ihn.
Hierbei ist die Unterstützung durch individuelles Mentaltraining sinnvoll:
Das Selbtsbewusstsein stärken
Konflikte und "Mobbing" im privaten und beruflichen Umfeld erkennen und lösen
Hindernisse aus dem Weg räumen, die sich durch Erziehung und gemachte Erfahrungen aufgetürmt haben
Ängste beseitigen und den Umgang damit optimieren
Die persönlichen Stärken stärken - sie erkennen, entwickeln und zeigen
Verloren geglaubte Motivation wiederfinden
Gesundheit unterstützen
Körperliche und geistige Entspannung erlernen
Aktuelle Prüfungsangst in Freude umwandeln
Stress abbauen und sich wieder wohlfühlen
Burn-out vorbeugen und vermeiden
Ziele erkennen und erreichen
Gefühlen einen Namen geben, der optimale Umgang mit dem unbekannten Wesen in mir
Mit allen Sinnen kommunizieren
Dazu werden die unterschiedlichsten Techniken eingesetzt, um Ihren weiteren Lebensweg zu optimieren.